Namasté

Waroeng Yogashala is een knusse shala (studio)

in een het rustig gelegen Oldemarkt. De shala bevindt zich in een voormalige bakkerij die tot woning met bedrijfsruimte is verbouwd waardoor de lessen voordelig zijn. De lesruimte biedt gelegenheid tot een maximum van 10 deelnemers met nadruk op kwaliteit en persoonlijke aandacht.

De lessen zijn Hatha (Iyengar Method en klassieke), Vinyasa / Flow, Restorative en Yoga als therapie, alle lessen gericht op het fysiek en mentaal - beoefenen van yoga houdingen (asana’s) voor beter balans, souplesse, lichaamhouding en blessures te voorkomen en/of verminderen. Ondersteund door goede ademhalingtechniek (Pranayama) voor grotere longcapaciteit, bloodsomloop, de werking van endrocriene klieren die helpt met stress.

Benieuwd wat Yoga kan betekenen voor je lichaam? Je bent hartelijk welkom om één van de lessen uit te proberen, neem gerust contact op.

Om Shanti – Peace upon you