Een helende reis door geluid en wereldse elementen
Een geluidservaring die stress vermindert, je meeneemt op een reis van teveel in je hoofd zitten naar meer voelen en verbinden met je lichaam. Wij reizen naar verschillende culturen over de hele wereld, van land tot water tot lucht, voelen hoe dit de diepere lagen van je lichaam geneest verdiep je in de schoonheid van geluid. Het enige wat jij hoeft te doen is achterover leunen, ontspannen en jouw ogen sluiten.
Dus hoe werkt het?
De praktijk houdt doorgaans in dat je jezelf onderdompelt in geluiden die door verschillende instrumenten worden geproduceerd, zoals klankschalen, gongs, kristallen harp, ocean en sjamaan drums en andere percussie-instrumenten.
Verschillende factoren dragen ertoe bij dat een klankreis jou kunnen ontspannen en stress kunnen verminderen:
>Hersengolven: Klankreizen kunnen helpen een staat van ontspanning teweeg te brengen door de hersengolfactiviteit te beïnvloeden.
>Stressvermindering
>Mindfulness en focus
>Lichamelijke ontspanning
>Het loslaten van emotionele blokkades
>Ik kijk er naar uit jou te ontmoeten op de klankconcert – een persoonlijke reis!
Groetjes – Hanna
Vrijdag 7 november 2025
19:00 – 20:30
Studio 1 – Dalzicht
Frieseweg 39, Oldemarkt
Kosten
€ 32,50 incl. thee & lekkers