Voor de ervaren yogi: verplaats je practice naar het water

Ga je voor de extra SUP-er leuke uitdaging dan kun je SUP yoga uitproberen.
Als je al yoga ervaring hebt dan verplaats je je yoga practice van de mat naar het water en dat is een heerlijke nieuwe ervaring.

Geen yoga ervaring? Geen probleem!

Heb je nog geen yoga ervaring dan wordt het suppen een extra uitdaging.
Sup yoga vraagt om extra balans en concentratie. Maar het is ook heerlijk de wind door je haar voelen of een kabbelend stroompje horen tijdens de yoga oefeningen.

Wat je kunt verwachten van een les

Een sup yoga les duurt 3 uur en is inclusief kant instructies, uitleg over het suppen en de sup yoga op het water. Een les bestaat uit minimaal 5 deelnemers. Kleedt je sportief en naar gelang het weer. Meestal suppen we in korte broek en t-shirt op blote voeten. Neem altijd voor de zekerheid een droog setje kleding en een handdoek mee. Meestal valt er niemand in het water maar het blijft een watersport en je weet maar nooit.

Zondag 31 augustus
Kosten € 42,50 p.p

Inclusief:

• 2 uur SUP Board huren
• Yoga pilates les in de natuur
• Thee / sap
• Lichte lunch