Wat kun je verwachten van een Fit-Coach?
- Uitgebreide meting van gewicht, vetpercentage, vochtbalans en spiermassa.
- Trainingsschema op maat dat gebaseerd is op de doelstelling en meting.
- Theoretische uitleg over de werking van de training om blessures te voorkomen.
- Eén keer per week samen buiten (of binnen) trainen om blessures te voorkomen.
- Eén keer per week een yogales.
- Voedingsadvies met dieet is optioneel. Hier zijn extra kosten aan verbonden.
Pakket A
5 sessie Personal Training
Thuisoefeningen
Incl. ruimte, training materiaal en schema
€200
Pakket B
10 weken programma
1x / week Personal Training
1x / 2 weken wegen en meten
Incl. ruimte, materiaal, trainingsschema en voedingsadvies
€350 / pakket
Aanmelden / info aanvraag
Fit-coach
Uithoudingsvermogen, beter conditie, kracht opbouwen, afvallen of lekker in je vel voelen, Fit-Coach help je meer uit je training halen en sneller doelstelling bereiken.
Ik merkte toen werkte als Fitnessinstructeur, de mensen die ik begeleidde wilde graag samen met mij trainen. Ze wilde graag sneller resultaat maar er zijn veel meer inzit dan training, voeding is een belangrijk onderdeel in het bereiken van resultaat.
“The best investment you can ever make is in your own health”
Live.Better
Volg mij Contact mij
Lesruimte Oldemarkt
Hoofdstraat 108 A
8375 AT Oldemarkt
Telefoon
Lesruimte Steenwijk
Koematen 8
8331 TK, Steenwijk
info@waroengyoga.com
Wil je op de hoogte gehouden worden?
Vul dan hieronder je naam en e-mailadres in.