Fit-coach

Uithoudingsvermogen, beter conditie, kracht opbouwen, afvallen of lekker in je vel voelen, Fit-Coach help je meer uit je training halen en sneller doelstelling bereiken.

Ik merkte toen werkte als Fitnessinstructeur, de mensen die ik begeleidde wilde graag samen met mij trainen. Ze wilde graag sneller resultaat maar er zijn veel meer inzit dan training, voeding is een belangrijk onderdeel in het bereiken van resultaat.

“The best investment you can ever make is in your own health”

Live.Better

Wat kun je verwachten van een Fit-Coach?

  • Uitgebreide meting van gewicht, vetpercentage, vochtbalans en spiermassa.
  • Trainingsschema op maat dat gebaseerd is op de doelstelling en meting.
  • Theoretische uitleg over de werking van de training om blessures te voorkomen.
  • Eén keer per week samen buiten (of binnen) trainen om blessures te voorkomen.
  • Eén keer per week een yogales.
  • Voedingsadvies met dieet is optioneel. Hier zijn extra kosten aan verbonden.

Pakket A

=

1x / week Personal Training

=

1x / week yoga (groepstraining)

=

1x / 2 weken wegen en meten

=

Incl. ruimte, materiaal, trainingsschema en voedingsadvies

€175 / maand

Pakket B

=

10 weken programma

=

1x / week Personal Training

=

1x / 2 weken wegen en meten

=

Incl. ruimte, materiaal, trainingsschema en voedingsadvies

€350 / pakket

Aanmelden / info aanvraag

Maak je keuze

Fit-coach Pakket

Volg mij                Contact mij
Lesruimte Oldemarkt

Hoofdstraat 108 A
8375 AT Oldemarkt

Lesruimte Steenwijk

Lange Baan 10
8331 LW Steenwijk

E-mail

info@waroengyoga.com

Wil je op de hoogte gehouden worden?

Vul dan hieronder je naam en e-mailadres in.